Los frutos secos

La dentadura nos indica que comida está esperando el cuerpo. Dientes que desgarran y parten, y muelas que trituran. Necesitamos muchos vegetales, algo de frutos secos y un poco de carne. Esto es la base de una buena alimentación.


  1. Aceituna
  2. Algarroba
  3. Almendra
  4. Anacardo
  5. Avellana
  6. Cacahuete
  7. Castaña
  8. Chufa
  9. Datil
  10. Mani
  11. Higo
  12. Nuez
  13. Piñon

Propiedades de los alimentos

Le ofrecemos una pequeña recopilación de las propiedades de los alimentos más comunes.

En ningún caso son ningún tipo de medicina pero pueden ayudar para proporcionar al cuerpo ciertos elementos si usted conoce que tiene carencia de ellos.

Nosotros hemos experimentado cada año el gran beneficio, para evitar constipados o afecciones de garganta, que proporciona un par de zumos de naranja al dia.

Desde luego, lo mejor es comer de todo. Si el cuerpo sufre carencias se quejará en forma de enfermedades, dolores, jaquecas, etc...

También es importantisimo evitar las preocupaciones y un buén sistema es que, si su problema tiene solución, ¿por que le preocupa? y si no tiene solución ¿por que le preocupa?.


Comarca Rural Futuro imperfecto Nostra Taula

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